Александра Бондаренко детский психолог. Консультации психолога по скайпу

Рада приветствовать!

В этом разделе Вы сможете больше узнать обо мне — Бондаренко Александре.

Я являюсь детским психологом и организатором центра, пишу статьи, публикую мастер-классы, программы своих тренингов и дополнения к ним.

Также Вы можете обратиться ко мне лично или онлайн для получения психологической помощи по вопросам детско-родительских взаимоотношений, семейных отношений, по вопросам выбора и построения карьеры, самопознания и личностного роста. Консультация длится около 60 минут.

Занимаюсь с детьми ранним развитием, подготовкой к школе, коррекцией поведения (гиперактивность, агрессивность, застенчивость, ранний детский аутизм, задержка психического развития, воровство, лживость и др.)

ЧТО ИЗ СЕБЯ ПРЕДСТАВЛЯЕТ КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА?

Консультация психолога — это конкретная процедура помощи клиентам в разрешении сложных жизненных ситуаций. Существует набор техник и методик, которые использует консультант, такие как техники аутотренига, релаксации, эмпатического слушания, рассказ от третьего лица, автоматическое письмо, написание историй и сказок, домашние задания. Обязательным является «Договор» между психологом и клиентом, в котором обговариваются частота посещений, оплата, предварительное количество консультаций, время и место. В рамках «договора» может обсуждаться запрос, методы достижения результата и сам результат (чего хочет добиться клиент, его ожидания от работы с психологом). В большинстве случаев он устный.

Благодаря специально организованному общению, психолог помогает клиенту найти внутренние ресурсы для решения сложной ситуации, помогает узнать лучше себя и свой внутренний мир, осознать ранее не осознаваемое, взглянуть на мир под другим углом. Консультация — это диалог заинтересованных друг в друге людей. Поэтому клиент должен сразу понимать свою ответственность за результат и выводы, которые он сделает из общения с психологом. Ведь психолог это только фонарик в руках археолога — помощник в пути, но не проводник.

Психолог-консультант не может ставить диагнозы и выписывать лекарственные препараты. Если специалист видит, что только психологической помощи не достаточно, он обязан перенаправить клиента к врачу.

Психолог-консультант может предложить клиенту пройти психологическую диагностику (ответить на тесты, опросники). Это существенно помогает в процессе консультирования. Но психолога не должно интересовать место работы клиента, его уровень дохода, адрес проживания. Только демографическая и социальная информация о клиенте.

КОГДА ПОРА ОБРАЩАТЬСЯ К ПСИХОЛОГУ?

Обычно к психологу обращаются тогда, когда все остальные способы борьбы с душевными проблемами исчерпали себя. Это очень похоже на ситуацию с краном, который течет. Сначала кран начинает просто течь. Мы ремонтируем его самостоятельно или не обращаем на него внимание. И только тогда когда кран сорвало и затопило соседей, мы обращаемся к сантехнику. Так и в работе психолога: люди приходят, когда сами себе помочь не могут. Клиентами психолога становятся абсолютно психически здоровые люди, но которые испытывают некоторые психологические затруднения.

Психолог может Вам помочь в решении таких вопросов:

  • стресс, чувство беспомощности;
  • конфликты с родственниками, на работе, внутриличностные;
  • самосовершенствование, личностное развитие;
  • возрастные кризисы (детские, подростковые, юношеские, среднего возраста, пожилого);
  • переживание горя, утраты;
  • тревожность, фобии;
  • вопросы карьеры и смены профессиональной деятельности;
  • неудовлетворенность качеством и содержанием жизни;
  • чувство одиночества, покинутости;
  • и многое другое…

Своевременное обращение к психологу сэкономит Вам время и нервы. Ведь пока мы откладываем жизнь, она проходит.

КАК ВЫБРАТЬ ПСИХОЛОГА?

  1. Психолог должен быть лично Вам симпатичен, вызывать доверие. Это значит, что психолог должен Вам понравиться как человек, чтобы Вам было уютно рядом с ним. Его система ценностей не должна противоречить Вашей, он не должен вызывать в Вас негативные чувства. Ведь в большинстве случаев Вы встречаетесь с ним не 1 раз и при этом доверяете свои личные переживания и проблемы.
  2. Психолог должен сохранять только профессиональные отношения. Если он увидит Вас в магазине или на улице, то не должен бросаться к Вам с приветствием и расспросами о том, что Вы делаете. В большинстве случаев он кивнет и пройдет мимо. Не стоит такое поведение рассматривать как холодное и бесчувственное. Просто этот психолог не хочет Вам навредить и процессу самой консультации. По этому же принципу, психологи не могут консультировать родственников и близких друзей.
  3. Психолог должен входить в профессиональное сообщество. Это хороший признак квалификации и соответствующего образования. Название в большинстве случаев говорит об используемой методике и последователем какого направления он является. Вы может еще до личной встречи почитать о методе. Но использование техник всегда индивидуальное у каждого психолога.
  4. И обязательным является наличие высшего образования и плюс курсы, семинары, тренинги с дипломами и сертификатами. Во-первых, человек без психологического образования не может называться психологом. Это гадалка, «жилетка», подруга, но не психолог. Во-вторых, психолог должен быть эрудированным, высоко интеллектуальным человеком. Ведь принять другую точку зрения можно только понимая ее. И в-третьих, психология — это такая профессия, где постоянно надо учиться, самосовершенствоваться, расширять свои знания.